Sexsomnia: En kødelig parasomnia, der lyder sjovt, men ikke.
Sexsomnia. Søvn sex. Det er en varm fantasi, men en frygtelig virkelighed. Mennesker med sexsomnia sover som alle andre gør, men nogle gange vågner de op for at finde ud af, at mens de sov, havde de sex med nogen. Forhåbentlig var det nogen, de kendte, og som ville have sex med dem. Det er dog ikke altid, hvordan det fungerer.
Sexsomnia er stadig noget af et mysterium. Der vides ikke meget om årsagerne, og der er ingen standardguide til behandling af denne sovende lidelse. I betragtning af sin intime karakter ved mange syge sandsynligvis ikke, at de har det, mens forlegenhed forhindrer andre i at fortælle nogen, inklusive deres læge. Mange er ikke engang klar over, at noget usædvanligt foregår under deres søvncyklusser. Sleep Foundation estimerer, at næsten otte procent af patienterne i søvncenter var symptomatiske for tilstanden, hvor mænd tre gange mere sandsynligt ville blive diagnosticeret med det end kvinder.
På grund af dette er det vanskeligt at vide, hvor mange mennesker der kæmper med hvad Diagnostisk statistisk manual for psykiske lidelser (DSM-5) betragter et eksempel på automatisering, som søvnvandring og natterror. Ifølge Den uafhængigeen 2020 -forskningsundersøgelse fandt kun 116 kliniske tilfælde, der er anført i den tilgængelige medicinske litteratur. Yderligere eksempler på automatisering inkluderer reflekser, spasmer, kramper, epilepsi, adfærd, mens man lider af sukker med lavt blod (alias hypoglykæmi) og andre handlinger udført uden en bevidst beslutning.
Sexsomniacs, der bor og sover alene, men ikke er ambitiøse nok til at sove, er mere tilbøjelige til at holde deres hænder for sig selv. Med dette mener jeg, at de onanerer, stønner, indånder kraftigt, sved, kan have en spontan orgasme, tale beskidt, uvidende om verden omkring dem, er vanskelige eller umulige at vågne op og ikke huske noget om noget af det, når de kommer ud af deres urolige sludder. Kvinder er mere tilbøjelige til at onanere. Ikke overraskende, uanset konfigurationen af den ramte persons kønsorganer, finder tunge selvstimulatorer undertiden, at deres bits lider af skrubber, som de ikke kan forklare.
Sexomniacs, der bor eller sover sammen med andre mennesker, har flere muligheder for at udforske og derefter glemme dem, når de vågner op. De kan ikke gøre andet end at forkæle sig med selvopdatering. De kan skubbe, fondle eller gnide mod deres sengepartner. Med glasagtige øjne eller en tom stirring kan de ubevidst nå ud og indlede forspil. Nogle gange ledsaget af samtale og nogle gange i tavshed kan de engagere sig i fuldt ud om at kneppe. I nogle tilfælde kan de blive aggressive. Hvis de er mobile, kan de gå til et andet rum og starte med hvem der er tilgængelig. Samtykke eller endda evnen til samtykke er ikke påkrævet.
På grund af dette blev sexsomnia en del af juridisk terminologi i 1840’erne.
For forståeligt nok, når det er kendt for at eksistere, kan tilstanden resultere i en betydelig mængde følelsesmæssig nød ud over enhver kriminel anklager. Selvom sexsomnia-adfærd er uregelmæssig og episodisk, er det koldt komfort for de fleste syge, især dem, der har eller håber at have et sundt seksuelt-romantisk forhold.
Medicinske nyheder i dag Stater, at visse medicinske tilstande også kan øge chancen for, at en person udvikler eller udtrykker sexsomni, fordi de tilskynder til søvnforstyrrelser, der udsætter hurtig øjenbevægelse (REM). These include Kleine-Levin syndrome, restless leg syndrome, narcolepsy, chronic insomnia, teeth grinding, gastroesophageal reflux disease (GERD), irritable bowel syndrome (IBS), sleep-related epilepsy and seizure disorders, Crohn’s, colitis, ulcers, migraines, head trauma, Parkinson’s, sleep-associated dissociative Forstyrrelser og vedvarende seksuelt ophidselsessyndrom. En ungdommelig eller voksen historie med søvnvandring eller tale rapporteres ofte.
I betragtning af hvor lidt faktisk forskning der er blevet udført på denne tilstand, er der stadig ikke meget kendt om det, så det har en tendens til at blive behandlet baseret på symptomer. Søvnklinikker ser ofte klienter, der mistænkes for at have sexsomni. CPAP -maskiner kan ordineres. Clonazepam og antidepressiva er undertiden nyttige. Målet er at løse en hjerneforstyrrelse kaldet en forvirring ophidselse, der finder sted, når sindet af den ramte sovende bevæger sig mellem dybe søvncyklusser.
Foruden søvnklinikker og blumlende medicin er der også livsstilsændringer, der kan være nyttige, når man behandler sexsomnia. Hoved blandt dem er at undgå overdreven alkohol, rekreative stoffer og stress. Det sidste anbefales lettere end fulgt. Krævende eller underligt planlagt arbejde, forholdsvanskeligheder, medicinske lidelser, visse recept, for meget fester, ubehandlet obstruktiv søvnapnø og en masse rejser kan alle resultere i udmattelse, angst og vigtigst af alt, dårlig søvn eller for lidt god søvn. Tilføj en anden varm krop i sengen eller i nærheden, og hvis en episode resulterer, er chancerne for, at noget går galt.
På plussiden, En undersøgelse fra 2007 fandt, at den bevidste sexpartner, Mens de ofte var vred eller nervøs, observerede det, at deres sexsomnia -søde tog mere tid, var blidere og gjorde mere en indsats for at behage dem. Der er dog bedre måder at forbedre vores sexliv på.
I sidste ende er den bedste måde at undgå sexsomnia -episoder, eller i det mindste gøre dem mindre hyppige, at få en god nats søvn. Hold soveværelset behageligt og trøstende. Juster lysniveauerne, så de bidrager til fortsat, afslappende søvn. Sørg for, at madrassen og puderne yder ordentlig støtte, og at det er let at trække vejret. Hvis søvnvandring, der kan resultere i søvn-fucking, er et problem, kan par vælge at sove i deres egne værelser, installere dørlåse eller endda alarmer.
Dette lyder muligvis dobbelt plus unerotic, men et miljø, hvor alle føler sig sikre fra en uventet sexsomnia -episode, har en meget større chance for også at føle sig sexet. Par, der nyder kinky rollespil-scenarier og klar kommunikation inden et møde, kan endda være i stand til at indarbejde låse og alarmer og separate værelser i en unik spændende og konsensus udforskning i de uklare muligheder.
